Tarcza serca – truskawki!

Tarcza serca – truskawki!

Mimo bardzo zmiennej pogody jaką możemy zauważyć za naszym oknem niedługo maj, co oznacza masowe pojawienie się pań przed sklepami, które będą nam dawały świeże łubianki pełne soczysto czerwonych truskawek! Warto jest kupić ich mnóstwo i znaczną część zamrozić, aby w domu można było po nie sięgnąć przez cały rok. Zwłaszcza, jeżeli część Twoich domowników jest płci pięknej – zgodnie z wynikami badań przeprowadzonych przez amerykańskich naukowców truskawki to świetna ochrona kobiecego serca! Mimo tego, że większość ludzi umiera przede wszystkim przez nowotwory wśród kobiet całkiem spora grupa umiera ze względu na choroby serca. Truskawki są w stanie uspokoić oraz ukoić kobiece serce! Jeżeli będziesz jadła truskawki ryzyko wystąpienia jakiejkolwiek choroby serca jest o trzydzieści trzy procent mniejsze! Dlaczego? Ponieważ te pyszne, polskie owoce zawierają związki chemiczne, jakimi są antocyjany – należą one do grupy flawonoidów, dzięki którym tętnice są znacznie rozszerzone, co za tym idzie układ sercowo-naczyniowy jest w nieporównywalnie lepszej kondycji!Dzięki temu jedząc często dużo truskawek będziesz miała pewność, że nie będą Ci się osiadały złogi tłuszczowe na naczyniach krwionośnych. Dietetycy zapewniają, że już we wczesnym wieku (w czasach szkoły podstawowej lub gimnazjalnej) jedzenie truskawek jest w stanie skutecznie zapobiec chorobom serca w przyszłości.