Skąd można czerpać porady lekarskie

Wydawać by się mogło, że porady lekarskiej można zasięgnąć jedynie udając się bezpośrednio na wizytę u takowego. Jest to oczywiście sposób najbardziej powszechny i praktykowany od wielu wieków. Daje on największą szansę na rozpoznanie dolegliwości pacjenta i zastosowanie odpowiedniego leczenia wskazanego dla danej przypadłości. Jednak po poradę lekarską można także sięgnąć na kilka innych sposobów. Oczywiście nic nie zastąpi wizyty w gabinecie specjalisty, jednak w konkretnych przypadkach dobrym rozwiązaniem jest skorzystanie z takiej porady w inny sposób. Porady takiej można zasięgnąć między innymi za pośrednictwem Internetu. Obecnie w Internecie można znaleźć wiele stron, które traktują o tematyce medycznej. Bardzo często prowadzone są one przez zawodowych lekarzy i specjalistów. Przeglądając artykuły na takich stronach możemy dowiedzieć się o objawach i przebiegu wielu chorób. Dodatkowo często możliwe jest skontaktowanie się z lekarzem za pomocą poczty elektronicznej czy też specjalnego formularza. Zdarza się, że niektóre z porad udzielonych w ten sposób są za zgodą obu stron publikowane na stronach internetowych, a co za tym idzie z porad tych mogą korzystać także inne osoby. W nagłych sytuacjach możemy także uzyskać poradę telefoniczną, na przykład gdy w środku nocy zaczniemy gorączkować czy mieć inne objawy, kiedy to udanie się do przychodni jest niemożliwe, a sprawa nie może zaczekać do rana.

Czym jest nerwica natręctw

Nerwica natręctw to bardziej powszechna nazwa schorzenia zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych. Jest to zaburzenie psychiczne, które pochodzi z grupy zaburzeń lękowych. Jak sama nazwa wskazuje, nerwica natręctw przejawia się u osoby chorej natrętnymi zachowaniami czy też myślami. Są to zachowania przymusowe, czyli kompulsyjne. Nerwica tego typu może przejawiać się poprzez różnego rodzaju obsesyjne zachowania, na przykład poprzez częste mycie rąk czy innych części ciała. Jest to objaw często występujący. U osoby chorej pojawiają się myśli związane z tym, iż dotykając pewnych przedmiotów brudzi się, dlatego też pojawia się przymus mycia ciała. Zdarza się, że osoba taka szoruje swoje ciało aż do krwi. Przebywanie w miejscach, które są narażone na brud jest niekomfortowe dla osoby chorej. Kolejnym częstym objawem jest pojawianie się myśli zachęcających do skrzywdzenia innego człowieka. W takich przypadkach osoba chora jest świadoma swoich myśli i tego, że są one irracjonalne, nie może jednak tego powstrzymać. Między innymi tym różni się nerwica natręctw od urojeń. Osoba dotknięta nerwicą natręctw doskonale zdaje sobie sprawę z tego iż jej zachowanie jest irracjonalne, co nie występuje u osób cierpiących na urojenia. Lekarz, który rozpozna u osoby badanej tego typu zaburzenia, może przepisać jej specjalne leki przeciwdepresyjne. Bardzo dobrym sposobem na zwalczenie nerwicy natręctw jest skorzystanie z psychoterapii.

Jak można zarazić się HIV

Wirusem HIV można zarazić się na trzy główne sposoby. Pierwszy z nich jest najpowszechniejszy i jest to zarażenie poprzez kontakt seksualny. Do zakażenia tego typu dochodzi podczas niezabezpieczonego kontaktu płciowego. Osoba zakażona przekazuje płyny ustrojowe swojemu partnerowi i w ten sposób dochodzi do zakażenia. Okazuje się jednak, że również podczas zabezpieczonego kontaktu płciowego może dojść do zakażenia, jednak ryzyko w tym przypadku jest wielokrotnie mniejsze. Aż 80% zakażeń zostaje przekazanych właśnie tą drogą. Kolejnym sposobem zakażenia jest zakażenie przez krew. Może do niego dojść na przykład podczas korzystania z tego samego sprzętu do iniekcji co osoba zakażona. Najczęściej na ten sposób są podatne osoby, które przyjmują dożylnie substancje psychoaktywne i korzystają przy tym z tych samych igieł i strzykawek. Do takiego zakażenia może także dojść podczas tatuowania, kolczykowania czy podczas przyjmowania sterydów. Na zakażenie tego typu narażony jest także personel medyczny, który może mieć kontakt z płynem zakaźnym. Ponadto do zakażenia może dojść podczas transfuzji krwi. Pomimo tego iż krew taka badana jest przed przetoczeniem, ryzyka nie można całkowicie wykluczyć. Zakażenie może zostać przekazane przez matkę podczas ciąży lub porodu, jednak są to rzadkie przypadki. Natomiast wirusem nie można zarazić się poprzez ślinę lub owady przenoszące krew, np. komary.

Zabieg wycinania migdałków

Migdałki podniebienne to skupienia tkanki, które znajdują się w gardzieli. Zazwyczaj ich wymiary to 2 cm na 1 cm. Wycinanie migdałków to zabieg powszechny, który ma na celu poprawienie kondycji zdrowotnej. Najczęściej zabieg taki wykonuje się u pacjentów, którzy borykają się z częstymi chorobami anginy lub też u takich, którzy przebyli ropień około migdałkowych. Powodem wycięcia migdałków może być również ich powiększenie, które jest bolesne i może utrudniać połykanie oraz oddychanie. Sytuacje takie należą do sytuacji miejscowych. Natomiast sytuacje ogólnoustrojowe na skutek których należy usunąć migdałki to na przykład choroba reumatyczna, zapalenie nerek, mięśni serca czy osierdzia oraz powikłania neuropsychiatryczne. W niektórych przypadkach usunięcie migdałków nie może się odbyć. Jest to niewskazane między innymi gdy pacjent cierpi na ciężkie choroby, takie jak gruźlica czy białaczka. Jednak przeciwwskazania do wycięcia migdałków mogą pojawić się także w sytuacjach, gdy pacjent wykonuje pracę zawodową związaną z pracą głosem. Zazwyczaj śpiewacy czy aktorzy nie decydują się na wykonanie zabiegu usunięcia migdałków nawet gdy jest to wskazane. Zabieg usunięcia migdałków nazywa się zabiegiem tonsillektomii. Ostateczną decyzję w kwestii wykonania zabiegu podejmuje laryngolog. Zabiegu takiego nie należy się obawiać, ponieważ jest on bezbolesny, a zaraz po jego wykonaniu można udać się do domu.

Przyczyny bólu głowy

Bólu głowy nie można ignorować, szczególnie jeśli ból ten pojawia się przez dłuższy okres czasu, lub jeśli jest on bardzo silny. Może się okazać, że ból jest przyczyną poważnej dolegliwości. Im wcześniej zostanie ona wykryta, tym większa szansa na wyleczenie. Przyczyny bólu głowy mogą być rozmaite i nie należy panikować, ponieważ nie zawsze oznacza on coś poważnego. Nie mniej jednak jeśli ból daje się nam we znaki, konieczna jest konsultacja z lekarzem pierwszego kontaktu. Jest to wskazane szczególnie gdy ból narasta bardzo gwałtownie, gdy wraz z bólem głowy pojawia się także gorączka, czy też gdy wraz z bólem głowy odczuwamy także zaburzenia równowagi czy świadomości lub niedowład kończyn. Lekarz taki może skierować nas na bardziej specjalistyczne badania lub przepisać tabletki uśmierzające ból. Może też doradzić co powinniśmy zrobić, aby ból ustał. Bóle głowy można podzielić na kilka różnych rodzajów, między innymi na migrenę, ból typu napięciowego, kaszlowy ból głowy, wysiłkowy ból głowy oraz wiele innych. Każdy z nich posiada inną przyczynę. Ból głowy może być związany z problemami w korze czaszki, mózgiem czy uszami. Może on również zwiastować choroby takie jak guz mózgu czy zapalenie opon mózgowych. Często ból pojawia się gdy mamy problemy z widzeniem. Ponadto ból głowy może oznaczać także problemy z ciśnieniem krwi, zatokami, hipoglikemię. Może pojawić się także na skutek odstawienia używek.

Jak utrzymać dobry poziom cholesterolu

Na poziom cholesterolu wpływa nasza dieta oraz aktywność fizyczna. Cholesterol dzieli się na zły oraz dobry cholesterol. Zły – LDL oraz dobry – HDL muszą być ze sobą w odpowiednim stosunku. Dobry poziom cholesterolu to taki, kiedy poziom LDL jest niski, natomiast poziom HDL wysoki. Istnieje kilka porad, które możemy zastosować, aby taki stosunek utrzymał się na prawidłowym poziomie. Pierwsza porada dotyczy aktywności fizycznej, która jest wskazana aby zachować zdrowie nie tylko jeśli chodzi o cholesterol. Każdy z nas powinien być aktywny fizycznie chociaż przez pół godziny dziennie. I nie mówimy tutaj o wykańczających treningach – za aktywność fizyczną uważa się nawet spacer. Kolejna porada dotyczy wyeliminowania wszelkich używek, które negatywnie wpływają na stan zdrowia. Niewskazane są papierosy, alkohol czy kawa w dużych ilościach. Czynnikiem podnoszącym poziom cholesterolu jest także stres. Powinniśmy więc starać się go pozbyć, na przykład poprzez stosowanie technik relaksacyjnych czy przez pozbycie się problemów. Bardzo ważną kwestią jest zachowanie odpowiedniej diety. Powinniśmy zminimalizować spożywanie tłuszczów pochodzenia zwierzęcego, czyli między innymi smalcu, majonezu, mleka czy serów, które takie tłuszcze zawierają. Tłuszcze takie powinny zostać zastąpione tłuszczami roślinnymi. Na utrzymanie odpowiedniego poziomu cholesterolu wskazane jest picie lampki czerwonego wina dziennie.

Wirus świńskiej grypy

Świńska grypa jest chorobą układu oddechowego, która dotyka świnie. Jest to choroba, którą mogą zarazić się ludzie i jest ona bardzo niebezpieczna. W 1918 roku na świecie wybuchła pandemia świńskiej grypy. Zyskała ona nawet swoją nazwę – „hiszpanka’. Została ona wywołana przez wirus A/H1N1. W tym czasie na świńską grypę zachorowało 500 milionów osób. W tym czasie liczba ta stanowiła aż 1/3 populacji całego świata. Dla około 100 milionów osób choroba ta zakończyła się tragicznie. Do dzisiaj epidemie świńskiej grypy wybuchają w różnych miejscach na świecie, jednak ich zasięg nie jest aż tak ogromny. Jak widać świńskiej grypy nie można ignorować, dlatego też jeśli podejrzewamy u siebie jej objawy, nie możemy zwlekać z wizytą u lekarza. Objawy te są podobne do objawów tradycyjnej grypy. Są to więc między innymi wysoka gorączka, ból gardła, stawów i mięśni, kaszel, ból głowy, katar czy dreszcze. Ponadto do objawów mogą należeć także biegunka, nudności, wymioty, sztywność, a nawet utrata przytomności. Leczenie grypy zależy od jej stadium zaawansowania oraz intensywności przebiegu. Zazwyczaj chory powraca do zdrowia samoistnie. W większości przypadków choremu przepisywany jest antybiotyk czy zastrzyki. Jeśli obawiamy się zachorowania możemy skorzystać z leków przeciwwirusowych pod postacią szczepionek. Szczepionki takie zmniejszą ryzyko zachorowania, jednak nie eliminują go całkowicie.

Czym jest demencja

Demencja kojarzy się nam najczęściej z osobami starszymi, które mają problemy z pamięcią, ponieważ ich sprawność umysłowa ulega obniżeniu. To prawda, że zazwyczaj demencja dotyka osoby starsze, jednak w niektórych przypadkach może ona również spotkać osoby nieco młodsze. Demencja inaczej nazywana jest również otępieniem. Oprócz wspomnianych dolegliwości, charakteryzuje się ona również postępującym problemem w samodzielnym funkcjonowaniu osoby dotkniętej przez demencję. W niektórych przypadkach prowadzi ona nawet do nieumiejętności rozpoznawania najbliższych osób, a nawet do problemu z wykonywaniem podstawowych czynności. Demencja jest chorobą, której nie da się odwrócić, jest to dolegliwość postępująca. Możliwa jest chwilowa poprawa stanu zdrowia, jednak są to rzadkie przypadki. U niektórych osób demencja postępuje wolniej, a u innych szybciej. Za demencję odpowiedzialne są choroby takie jak na przykład choroba Parkinsona, Huntingtona czy Jakoba. Najczęstszą przyczyną pojawienia się demencji jest jednak choroba Alzheimera, która jest zapewne wszystkim znana chociaż w podstawowym stopniu. Osoba, u której pojawiają się objawy demencji musi zostać poddana badaniu obrazowemu mózgu, które pozwoli postawić diagnozę. Następnie dobierane są odpowiednie leki, które pomogą w zwolnieniu postępowania objawów. Specjaliści, którzy zajmują się leczeniem demencji to między innymi neurolodzy, psychiatrzy oraz geriatrzy.

Domowe sposoby na przeziębienie

Przeziębienie może dopaść każdego, szczególnie jesienią czy wiosną, kiedy to pogoda jest zmienna, a w powietrzu krążą wirusy. W tym czasie warto profilaktycznie spożywać witaminę C, która może pomóc w zapobiegnięciu zachorowaniu. Należy pamiętać, że witaminę C można znaleźć nie tylko w tabletkach reklamowanych przez apteki, ale przede wszystkim w owocach czy warzywach. Naturalne źródła witaminy C są najlepsze. Znajdziemy ją głównie w cytrusach – cytrynie, pomarańczy czy grejpfrucie. Natomiast kiedy przeziębimy się, nie musimy wydawać fortuny na leki w aptekach. Możemy skorzystać z domowych sposobów na zwalczenie choroby. Podczas przeziębienia także niezwykle ważne jest spożywanie witaminy C. Powinniśmy więc w tym czasie spożywać więcej cytrusów. Ciekawym urozmaiceniem jest przyrządzanie świeżo wyciskanych soków z pomarańczy czy grejpfruta. Świetnie sprawdza się również herbata z miodem i cytryną. Witaminę C można przyjmować w dowolnych ilościach – nie da się jej „przedawkować”, ponieważ jest ona natychmiastowo wydalana z organizmu. Często podczas przeziębienia wykorzystywany jest również czosnek, który zwalcza bakterie. Czosnek można spożywać w naturalnej postaci, lub przyrządzić masło czosnkowe. Można również posiekać czosnek na małe kawałeczki i dodać wraz z miodem do gorącego mleka. Dość ciekawym sposobem jest wąchanie czosnku. Ten sposób pomaga pozbyć się przeziębienia w krótkim czasie.

Jak leczyć depresję

Wielu osobom może wydawać się, że cierpią na depresję podczas gdy tak naprawdę odczuwają tylko głęboki smutek i przygnębienie. Jednak w niektórych przypadkach o depresji możemy mówić jak o poważnej medycznej dolegliwości. Jest to choroba, która wymaga interwencji ze strony lekarza. Jak rozpoznać, czy mamy do czynienia z depresją? Depresja nie jest stanem przejściowym, trwa ona przez dłuższy okres czasu. Z depresją możemy mieć do czynienia, jeśli odczuwamy smutek przez ponad dwa tygodnie. Głównymi objawami jest naturalnie obniżenie nastroju, odczuwanie przygnębienia, brak energii do wykonywania codziennych czynności, a także zaprzestanie cieszenia się z rzeczy, które dotychczas sprawiały nam przyjemność. Kolejne objawy depresji to między innymi kłopoty ze snem, brak chęci do jedzenia czy problemy ze skupieniem się oraz koncentracją. Przy zaawansowanej depresji mogą pojawić się nawet objawy psychotyczne, takie jak na przykład schizofrenia oraz tego typu przypadłości. W skrajnych przypadkach depresja kończy się samobójstwem. Nie pozostawia wątpliwości fakt, że depresja wymaga konsultacji z lekarzem, który może przepisać pacjentowi odpowiednie leki antydepresyjne. Często pomoc psychologa jest niezbędna. Aby poradzić sobie z depresją konieczne jest również wsparcie rodziny oraz bliskich osób. Jeśli zauważymy u siebie objawy depresji, powinniśmy sięgnąć po profesjonalną medyczną pomoc.