Opieka medyczna w czasie ciąży
W czasie ciąży każda kobieta powinna szczególnie o siebie dbać i być pod opieką doświadczonego, zaufanego lekarza. Najlepiej, aby był to ginekolog, do którego dana pani chodziła również wcześniej, na kontrolne wizyty czy po to, aby leczyć jakieś dolegliwości. Taki lekarz bowiem będzie znał doskonale ciało danej kobiety, wiedział, jakie przeszła choroby, a dzięki temu lepiej się zajmie jej ciążą. Jeżeli nie następują żadne powikłania, kobieta ciężarna powinna odwiedzać gabinet lekarski raz w miesiącu, wykonywać badanie ginekologiczne i badanie krwi oraz ciśnienia, a także USG. Lekarz może przepisać kobiecie dodatkowe witaminy, żelazo czy inne minerały. Zawsze jednak zaleca, aby w tym szczególnym czasie objęta tym bardziej o siebie dbała, spożywała dużo warzyw i owoców, a także zażywała ruchu, spacerowała, pływała lub też uprawiała jakiś lekki sport, dostosowany do wielkości jej brzucha. Lekarze zalecają tez paniom, aby dużo wypoczywały, wysypiały się, na ile to możliwe, unikały stresu oraz nadmiernego wysiłku. Dlatego też w czasie ciąży ktoś powinien pomóc kobiecie w noszeniu zakupów, myciu okien czy innych czynnościach domowych. Również w pracy zawodowej powinna ona zwolnić tempo, absolutnie nie brać żadnych dodatkowych zleceń ani nadgodzin. Nadmierny stres i przemęczenie wpływają bowiem negatywnie na dziecko. Wiadomo jednak, że nie zawsze można podporządkować się wszystkim zaleceniom lekarskim, zwłaszcza gdy przyszłej matce brakuje pieniędzy na wyprawkę dla dziecka.
