Lecznicze zalety pokrzywy zwyczajnej
Pokrzywa zwyczajna jest ziołem rosnącym na całym świecie poza strefą równikową. W Polsce możemy ją spotkać praktycznie nieopodal każdego stawu czy lasu. Bardzo chętnie wyrasta w ogródkach, a nawet w zwykłych doniczkach z kwiatkami. Większość osób traktuje pokrzywę jak zwykłego chwasta. Jest ona pokryta parzącymi włoskami co jeszcze bardziej denerwuje ogrodników. Potrafi wyrosnąć nawet na wysokość półtora metra, a szczególnie upodobała sobie miejsca posadzenia krzewów. Bardzo często wplata się w gałązki jałowca czy porzeczki, utrudniając plewienie. Napar z pokrzyw pozwala pozbyć się problemów z oddawaniem moczu oraz oczyszcza krew. Zioło to również zmniejsza ciśnienie oraz zapewnia bardzo dobre ukrwienie organizmu. Przedawkowanie go nie jest praktycznie możliwe. W skrajnych sytuacjach można co najwyżej nabawić się alergii, która poskutkuje licznymi podrażnieniami. Wyciąg z pokrzywy możemy również zastosować jako odżywkę do włosów. W większości szamponów znajdziemy pokrzywę jako składnik, lecz nic nie zastąpi naparu z pokrzyw, który możemy dodać zarówno do kąpieli jak i do wody, w której płuczemy włosy. Pamiętajmy, że pokrzywę po zebraniu należy dobrze wysuszyć. Dobrym miejscem do suszenia jest na przykład strych. Jeśli jesteśmy smakoszami tej rośliny z pokrzyw możemy równie dobrze zrobić pyszną sałatkę.
