ćwiczenia dla kobiet w ciąży Białystok

Mózg na wyższych obrotach, czyli poprawianie pamięci

Mózg na wyższych obrotach, czyli poprawianie pamięci

Aby pamięć była lepsza, trzeba nieustannie ją ćwiczyć. Lekarze zajmujący się tą tematyką radzą, w jaki sposób zachować sprawność umysłową i poprawić swoją pamięć. Podstawową kwestią jest posiadanie dobrej kondycji fizycznej, która odbija się na kondycji umysłowej. Poprzez wykonywanie wysiłku