Jak zapobiegać cukrzycy
Cukrzyca typu 2 atakuje coraz więcej osób. Na cukrzycę typu 2 zaczyna chorować coraz większy odsetek ludzi młodych, często są to osoby, które nie ukończyły 30 roku życia. Do wzrostu liczby zachorować na cukrzycę na pewno przyczynia się nasz dieta oraz zbyt mała aktywność ruchowa. Dieta, która jest bogata w tłuszcze, wysoko przetworzoną żywność oraz brak ruchu powoduje, że na naszych ulicach spotykamy coraz więcej otyłych osób. To właśnie osoby z nadwagą, osoby otyłe są szczególnie narażone na cukrzycę typu 2. Dlatego też w celach profilaktycznych powinniśmy zadbać o prawidłową dietę oraz o aktywność fizyczną. U osób otyłych ryzyko zachorowania na cukrzycę jest bardzo wysokie. Taki stan rzeczy spowodowany jest przez tłuszcz, który sprawia, że nasze komórki w mniejszym stopniu reagują na insulinę. Zadaniem insuliny jest utrzymywanie poziomu cukru w organizmie na odpowiednim poziomie. W celach profilaktycznych konieczne jest nie tylko dbanie o odpowiednią wagę, ale także wykonywanie badań sprawdzających poziom cukru w organizmie. Cukrzyca zagraża zarówno kobietom i mężczyznom. Stosując odpowiednią dietę oraz leki z cukrzycą możemy jednak normalnie żyć. Choroby tej nie da się wyleczyć, nie oznacza to jednak, że osoby chore na cukrzycę nie są w stanie prowadzić normalnego trybu życia. Stosując się do zaleceń lekarza można normalnie funkcjonować, cukrzyca nie jest chorobą wykluczającą ze społeczeństwa.
