Głodówka i szaleństwo!

Głodówka i szaleństwo!

Każdy człowiek, który chociażby przez kilka dni wytrzymał na jakiejkolwiek diecie wie, że najgorsze w tym są przede wszystkim wyrzeczenia z przyjemności – którymi najczęściej są kaloryczne posiłki bądź słodkie przekąski. Jednak amerykańscy naukowcy specjalizujący się w dietetyce doszli do bardzo szokujących wniosków – po dwóch dniach głodówki można zrobić sobie pięć dni bezkarnego objadania się, ponieważ i tak pozbędziesz się zbędnych kilogramów! Już niejedna gwiazda którą znamy z telewizji wypróbowała tę metodę – ich wnioski mówią same za siebie, ponieważ wyniki są tak dobre, że aż widoczne! Aby zacząć dietę (zwaną dwa do pięciu) nie musisz już robić skomplikowanych planów i rozpisek: żadnego robienia zupy kapuścianej, koktajli i innych tego typu produktów, nie będziesz również musiała przeliczać kalorii wszystkiego, co jesz. Ważne jest zachowanie proporcji: przed dwa dni (proponujemy soboty i niedziele) jesz maksymalnie pięćset kalorii dziennie – nie musi być dokładnie, pamiętaj, żeby zjeść cztery lub nawet pięć razy mniej, niż zwykle. Przez pozostałe dni będziesz jadła jak zwykle, ale Twój organizm będzie potrzebował kalorii, dzięki czemu i tak schudniesz. Ważne jest to, abyś nie zaczęła nadrabiać tego, czego nie jadłaś przez wyżej wymienione dwa dni: w części pięciodniowej musisz jeść jak zwykle – przez to Twój organizm nie będzie uzupełniał straconego tłuszczu.