Gdy bolą nas mięśnie
Mięśnioból, to choroba, która ma swoją medyczną nazwę – mialgia. Jej objawem jest przewlekły, ostry ból mięśni. Na ogół mięśnioból odczuwany jest miejscowo lub jest uogólniony. Mięśnie bolą nas z wielu przyczyn, ale mięśnioból często może być oznaką chorego układu nerwowego, infekcję lub chorobę ogóuloustrojową. Czasami może oznaczać po prostu stres lub przemęczenie. Do najczęstszych przyczyn bólu mięśni zalicza się przede wszystkim urazy i naciągnięcie mięśnia, oraz kurcze powodowane słabym krążeniem lub niedoborem wapnia i magnezu. Te powodowane są także przez niedobory żywieniowe, złą dietę, brak witamin i zaburzenia metaboliczne. Mięśniobóle mogą być także poważnym objawem zespołu przewlekłego zmęczenia, występują mimo braku aktywności fizycznej pacjenta. Mięśnioból może pojawić się jako dodatkowy objaw infekcji i różnego rodzaju zatruć. Dotyka osłabiony i wycieńczony organizm. Często się zdarza, że dopada nas gdy mamy grypę lub gdy jesteśmy przeziębieni. Miopatię leczy się nie jako osobną chorobę, lecz jako symptom. Leczymy przeziębienie, nie bezpośrednio ból mięśni. Dobrym sposobem na pozbycie się bólu jest przede wszystkim uzupełnienie witamin i elektrolitów. Z pewnością pomoże też wypoczynek, masaż leczniczy lub relaksacyjna kąpiel.
